腰が痛い人にオススメ「腹筋エクササイズ」

【腹筋エクササイズ】

腰痛がつらい・・・

そんな方にオススメ腹筋エクササイズをinstagramにアップしました。

https://www.instagram.com/reel/DR99aDwE5Nb/?igsh=cncxdXk0ZHc0emF1

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