座り方を知れば頭痛は改善する

頭痛に悩む患者さんの多くは根本的な解決を求めていることを実感します。

頭痛の中でも一番多い 「緊張型頭痛」。

この頭痛の原因は肩こりや 首こりから来ることが多いと言われています。

つまり、肩こりが良くなればこの緊張型頭痛も良くなると言えるのですが、

そもそも 「肩こりが根本的に良くなることがない」というのが、

多くの頭痛患者さんの現状ではないでしょうか？

普段の座り方や立ち方を見直し姿勢の歪みが改善すると

多くの場合、肩こりが改善します。

そのためには「どういう座り方をすれば肩こりが改善するのか？」を

患者さん自身が知ることが大事だと考えています。