姿勢のリアルな変化を伝える2月11日読了時間: 1分「姿勢って本当に変わるのかな?」不安だと思うんです。なので、当院では頻繁に写真を撮って変化を「見える化」しています。リアルさが伝わりますかね?リアルな場面を見て頂こうと思って、そのまま出しましたがしっかり変化しているので、同じ場面で撮ればよかったです。ちょっと後悔。また撮ります。骨盤の前傾が気になるので、次はその部分に取り組みます。
好きな物を食べてダイエットできるのが嬉しい!「好きな物を食べながらダイエット出来ることが嬉しいです(^^)」 昨日のinstagramライブに、今ダイエットに取り組んで頂いている方が参加して下さいました。 このコメントを頂いて、嬉しくなりました! ダイエットって、 つらい 我慢する なかなか結果が出ない そういう印象が強いと思います。 当院もダイエットである以上、ある程度食事量や中身のコントロールをしますが、一般的なイメージの、 きつい食事