姿勢が「ゆがむ」座り方
- 智博 中西
- 1月20日
- 読了時間: 2分
①足を組む
②片方の肘や手に寄りかかって座る
③(地べたに座って行う)横座り
④車の運転の時に左足が開いて横に倒れている
これらは全て姿勢を横方向に崩した座り方の代表例です。
これらが最も姿勢が「ゆがむ」座り方だと私は考えています。
姿勢のゆがみを改善し、慢性的な痛み、不調を改善する上で、これらの座り方をやめることはとても効果があります。
～姿勢から来る痛みでお悩みの方は、全く新しい姿勢のゆがみ改善専門の当院に是非ご相談下さい～
私と一緒に、姿勢のゆがみを改善し、痛みが戻らない身体を定着させましょう。
【西鉄春日原駅/大野城/姿勢のゆがみ改善専門の整体院】
SPECフィジカルコンディショニング
姿勢から来る不調を中心に、「体の使い方」で痛みを解消する方法をストーリーズとリール動画で分かりやすく発信しています。
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