7月13日体がかたよっている「方向」「座り方」の中でも私が最も着目しており、大切だと考えているのが、「体がかたよっている方向」です。程度の差はあっても、どんな人でも「左右に」かたよっている方向があります。左右のどちらかに体がかたよっていて、「座り方」や「立ち方」が知らず知らずのうちにその影響を受けているのです。それは、「ゆがんだだるま落とし」のようなイメージです。その結果、「ちゃんと座れていない」状態になってしまっているのです。
「座り方」の中でも私が最も着目しており、大切だと考えているのが、「体がかたよっている方向」です。程度の差はあっても、どんな人でも「左右に」かたよっている方向があります。左右のどちらかに体がかたよっていて、「座り方」や「立ち方」が知らず知らずのうちにその影響を受けているのです。それは、「ゆがんだだるま落とし」のようなイメージです。その結果、「ちゃんと座れていない」状態になってしまっているのです。
SPEC勉強会を開催先週末、福岡市早良区の牟田病院をお借りしてSPECアドバンスコース勉強会を開催させて頂きました。 5月から全5回の勉強会として開催したこの勉強会もいよいよ最終盤。 ベーシックコースで教わったSPEC体操一つ一つに込められた意味、それを補強する運動を教えて頂きました。 2分間の体操に、エクササイズ、治療技術、評価方法、全てのことが込められていて、学べば学ぶほど、体操自体の効果も深まり、治療効果も高ま
横に崩した座り方の具体例【横に崩した座り方の具体例】 ・足を組む ・片方の肘や手に寄りかかって座る ・(女性がよく地べたに座って行う)横座り ・車の運転の時に左足が開いて横に倒れている これらは全て横に崩した座り方の代表例です。 これらをやめることが、「横に崩す座り方」をやめることになります。 慢性的な症状、不調を改善する上ではとても効果があります。 #頭痛 #頭痛解消 #肩こり #肩こり解消 #整体 #整体院 #福岡
「横に崩す」ことが問題私は座り方を「横に崩す」ことが問題だと考えています。 何故なら、人間の構造は「横に向かう」ようには作られていないからです。 人間の体は本来、「前に向かう」ように作られています。 横に崩した座り方は、人間の構造に逆行した行為です。 横に崩した体を、立ち上がったり、歩いたり、動く時には、 「無理やり前に進めないといけない」 また、立ってバランスを取らないといけない時には、「左に向かっている体を、どこか