「ソファはTVの正面にありますか？」

当院で必ず患者さんにお聞きする質問です。

TVを部屋の角に斜めに置いているご家庭が多いと思います。

しかし、斜めのTVに対してソファや椅子の向きを合わせることは、

ほとんど無いと思います。

結果、足を組んだり、肘掛けに寄りかかったり、首や体を捻ったりしながら

1時間も2時間もTVを見ている方がとても多いです。

これが体に悪影響が無いはずがありません。

・TVを自分の正面に

・家具の配置が変えられないなら長時間TVを見る時だけでも

　椅子の向きをTVに向ける

こうした工夫をお伝えしています。

地味ですが、効果はバツグンです。

ぜひ、試してみて下さい。