先週末、福岡市早良区の牟田病院をお借りしてSPECアドバンスコース勉強会を開催させて頂きました。 5月から全5回の勉強会として開催したこの勉強会もいよいよ最終盤。 ベーシックコースで教わったSPEC体操一つ一つに込められた意味、それを補強する運動を教えて頂きました。...

【横に崩した座り方の具体例】 ・足を組む ・片方の肘や手に寄りかかって座る ・(女性がよく地べたに座って行う)横座り ・車の運転の時に左足が開いて横に倒れている これらは全て横に崩した座り方の代表例です。 これらをやめることが、「横に崩す座り方」をやめることになります。...

私は座り方を「横に崩す」ことが問題だと考えています。 何故なら、人間の構造は「横に向かう」ようには作られていないからです。 人間の体は本来、「前に向かう」ように作られています。 横に崩した座り方は、人間の構造に逆行した行為です。...

例えば、左に体がかたよっている人には、以下のような座り方の特徴があります。 ・右手でパソコンのマウス操作をしながら、左肘に寄りかかっている ・運転の時は左の肘掛けにすごく寄りかかっている ・ソファに座ってテレビを見ている時、必ず左の肘掛けに寄りかかっている...

今年の5月、6月と福岡市早良区の牟田病院リハビリ室をお借りして、私自身が治療技術として用いているSPECのアドバンスコース勉強会を開催させて頂きました。 7月も開催をさせて頂きます。 私が主催をさせて頂いているこの勉強会も、平成22年12月に牟田病院で初めて開催させて頂いて...

「座り方」の中でも私が最も着目しており、大切だと考えて いるのが、 「体がかたよっている方向」です。 程度の差はあっても、どんな人でも「左右に」かたよっている方向があります。 左右のどちらかに体がかたよっていて、「座り方」や「立ち方」が知らず知らずのうちにその影響を受けてい...

地球上に最初に登場した原始的な生物の構造は、「口」と「肛門」ができたことが始まりでした。 栄養を摂取するために「口」ができ、「肛門」ができた。 そして栄養を摂取するために「口」側の方に進んでいく移動能力を得た。 それが「頭側」と「尾っぽ側」という構造を作ることになった。...

「ちゃんと座れているかどうか」が大事だと考えています。 「ちゃんと」とは正しく整っていることの様子を言います。 ここでは、重力に適応し、効率的に動けるさまを「ちゃんと」と表現しています。 「だるま落とし」というおもちゃをご存知でしょうか？ 「下のものが上のものを支える」...

私は、自分自身の専門性を 「デスクワークのつらい頭痛・肩こり専門整体院」 そして、 「ちゃんと座る」の専門家 と表現しています。 また私は、SPEC(スペック)という技術を用いて施術を行っています。 SPECとは、Sports Performance...